Formations CIS et BIS

Formation d’initiateur et d’instructeur de sonmudo

Partagez une passion grâce à une formation diplômante certifiée par l’association française et l’association mondiale de Sonmudo.

Certificat d’Initiateur en Sonmudo (CIS)

128 heures 8 week-ends

  1. er week-end:
    • L’historique du Sonmudo
    • 3eme chapitre sur le zen
    • mudras
  2. ème wee-end:
    • Le corps humain
    • chaines musculaires
    • 4eme chapitre sur le zen
  3. ème week-end :
    • Le Diaphragme
    • La Souplesse
  4. ème week-end:
    • Les Chakras
  5. ème week-end:
    • Le Qi
    • Yin/Yang
    • Les 5 élèments
    • Les méridiens
  6. ème week-end:
    • Le Zen, boudhisme
    • Appareil digestif
    • La nutrition
  7. ème week-end:
    • La méditation
    • L’appareil respiratoire
    • Le système nerveux
  8. ème week-end:
    • Le système hormonal

Brevet d’Instructeur en Sonmudo (BIS)

140 heures 9 week-ends

Le certificat d’initiateur est une formation en tronc commun avec le brevet d’instructeur réparti sur 2 cycles d’1 an chacun. La formation peut être intégrée entre le cycle 1 et le cycle 2 étant donné qu’il s’agit de modules indépendants les uns des autres. Les dates des week-ends sont fixées au début de chaque saison (nous contacter).

Cycle 1 = 4 modules par an (week-end samedi/dimanche)

Cycle 2 = 4 modules pour CIS + 1 module pour BIS

Les thèmes abordés sont les suivants :

  • Anatomie,
  • Physiologie,
  • Cadre institutionnel,
  • Psychopédagogie,
  • Législation,
  • Historique du sonmudo,
  • Étude des méridiens,
  • Philosophies orientales (chakras, yin yang…)
  • Apprentissage des techniques de base du Sonmudo.
  • + pratiques avancées des techniques de Sonmudo (pour le BIS)

La formation est validée par un diplôme certifié par l’association mondiale de Sonmudo basée en Corée et par l’association française EFES. C’est une garantie pour vous et l’association. Une équipe de formateurs expérimentés encadre les élèves. Le diplôme s’obtient après un contrôle continu écrit et un oral, ainsi qu’une évaluation finale des techniques de pratique.

Coût de la formation :

Plusieurs choix de formules les thèmes abordés seront précisés en début de saison.
Possibilité de paiement en 1, 2 ou 3 fois sans frais :

  • C.I.S : « Certificat Instructeur en Sonmudo » : 8 modules sur 2 ans : 560€
  • B.I.S : « Diplôme Instructeur en Sonmudo » : 9 modules sur 2 ans : 590€ (ouvert aux ceintures noires en Sonmudo ou autres arts martiaux)
  • Possibilité d’inscription par week-end : 95€ le week-end (pour approfondir sans recherche de diplome et choisir en fonction du thème proposé et de ses affinités)
  • Paiement par chèque à l’ordre de l’EFES.

Prévoir à chaque module :

  • Une tenue de sport ample ou de Sonmudo
  • Une cahier de notes + stylos, crayons…
  • Bouteille d’eau, serviette
  • Casse-croûte (ou petits restaurants à proximité)

Conditions d’admission :

  • Être majeur dans l’année 1 de formation,
  • AFPS ou notions de secourisme souhaitées,
  • Être pratiquant de sonmudo (ou avoir la possibilité de s’entraîner régulièrement).
  • Remplir le dossier d’inscription au complet.

Le dossier d’inscription est à télécharger et à renvoyer à :

Ecole Française et Européenne de Sonmudo (EFES)
Mairie d’Escalquens
Place François Mitterrand – 31750 ESCALQUENS
Télécharger le formulaire d’inscription.

La formation se déroule pour la saison 2015/2016 :

Commune de Saint Leon (31560)

Consultez le calendrier 2016 / 2017