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Le Sonmudo

SONMUDO_SAISON_2017_2018_web (1)Sonmudo, traduction du coréen en phonétique sunmudo ou seon mudo pour les anglophones, littéralement « art martial zen ».
Sa synthèse en tant qu’art martial a été complétée par le moine Jeog Un seol. Sa pratique instaure une harmonie entre le geste, le mental et la respiration.
Les techniques tantôt assises, debout ou en déplacement harmonisent le « ki » (chi) vitalisent les organes, renforcent en douceur le systeme immunitaire, articulaire et osseux.

Présentation de l’EFES

Le but de L’EFES est de promouvoir le sonmudo en France et en Europe, et de former des instructeurs pour garantir l’authenticité de l’enseignement.

 

Démonstration ­­­­­­­­­­­­­­­­­‑ Initiation

Une équipe d’expert de 2 à 6 personnes est disponible pour des démonstrations, des initiations et des stages.  + d’infos

Calendrier

Assemblée Générale de l'EFES

Assemblée Générale de l'EFES

22 Sep 2017 19:00 - 22:00

Assemblée Générale de l'EFES. Ce moment important de la vie de notre association nécessite la présence du plus grand nombre. Nous vous attendons...

Séminaire Instructeurs

Séminaire Instructeurs

23 Sep 2017 - 24 Sep 2017 14:00

Journée ressourcement en Ariège

Journée ressourcement en Ariège

1 Oct 2017 09:30 - 17:30

Une journée en Ariège le dimanche 1er octobre 2017 pour bien démarrer votre saison. Places limitées par ordre d’inscription. Cette journée de...

Voir le calendrier complet >

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