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Le Sonmudo

SONMUDO_SAISON_2017_2018_web (1)Sonmudo, traduction du coréen en phonétique sunmudo ou seon mudo pour les anglophones, littéralement « art martial zen ».
Sa synthèse en tant qu’art martial a été complétée par le moine Jeog Un seol. Sa pratique instaure une harmonie entre le geste, le mental et la respiration.
Les techniques tantôt assises, debout ou en déplacement harmonisent le « ki » (chi) vitalisent les organes, renforcent en douceur le systeme immunitaire, articulaire et osseux.

Présentation de l’EFES

Le but de L’EFES est de promouvoir le sonmudo en France et en Europe, et de former des instructeurs pour garantir l’authenticité de l’enseignement.

 

 

Calendrier

Stage Nature et  Ressourcement

Stage Nature et Ressourcement

25 Aug 2018 - 26 Aug 2018 14:30

Avant le démarrage d'une nouvelle votre saison trépidante, retour à soi pour bien recharger "les batteries" !! Animé par Frédéric FOUBERT et...

Journée des Associations à Escalquens

Journée des Associations à Escalquens

8 Sep 2018 08:30 - 18:00

Journée des Associations Samedi 8 septembre 2018 Présentation des activités du club de Taekwondo et disciplines associées Viens t'inscrire au...

Assemblée Générale de l'EFES

Assemblée Générale de l'EFES

22 Sep 2018 19:00 - 22:00

Assemblée Générale de l'EFES. Ce moment important de la vie de notre association nécessite la présence du plus grand nombre. Nous vous attendons...

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