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Le Sonmudo

SONMUDO_SAISON_2017_2018_web (1)Sonmudo, traduction du coréen en phonétique sunmudo ou seon mudo pour les anglophones, littéralement « art martial zen ».
Sa synthèse en tant qu’art martial a été complétée par le moine Jeog Un seol. Sa pratique instaure une harmonie entre le geste, le mental et la respiration.
Les techniques tantôt assises, debout ou en déplacement harmonisent le « ki » (chi) vitalisent les organes, renforcent en douceur le systeme immunitaire, articulaire et osseux.

Présentation de l’EFES

Le but de L’EFES est de promouvoir le sonmudo en France et en Europe, et de former des instructeurs pour garantir l’authenticité de l’enseignement.

 

Démonstration ­­­­­­­­­­­­­­­­­‑ Initiation

Une équipe d’expert de 2 à 6 personnes est disponible pour des démonstrations, des initiations et des stages.  + d’infos

Calendrier

Retraite Zen à Madère

Retraite Zen à Madère

18 Apr 2018 - 21 Apr 2018 07:00

Faire une retraite, c’est prendre une pause dans son quotidien, prendre le temps. C’est aller « ailleurs », retrouver une liberté d’esprit qui...

Club Affilié- Formation Instructeur Sonmudo

Club Affilié- Formation Instructeur Sonmudo

28 Apr 2018 - 29 Apr 2018 09:00

3ème WE de formation instructeur

Club Affilié - Stage Sonmudo dans le Lot

Club Affilié - Stage Sonmudo dans le Lot

5 May 2018 - 6 May 2018 14:00

Souffle , structure, rapport à la terre et au ciel ! Pour le samedi il est préférable de réserver à l'avance. {Il ne reste que 6 places} et d'envoyer...

Voir le calendrier complet >

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