La posture du tigre

Sorry, this entry is only available in French. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

Ici le 1er Seon Qi Qong : la posture du tigre. Elle renforce le système articulaire et musculaire et développe le 1er chakra. Elle permet aussi une circulation harmonieuse de l’énergie dans les méridiens.
A pratiquer sans modération !

15319262_1806519302915826_2118179875077415682_n