Un séjour au Golgulsa
Voici un aperçu d’un “temple stay”, c’est à dire d’un séjour au temple Golgulsa, siège de la fédération mondiale de sonmudo en Corée....
Read MorePensée
Calme, nous avons beaucoup d’énergie – Agité, nous avons peu d’énergie ! … si nous laissons la porte de la maison toujours ouverte, il y aura toujours beaucoup de visiteurs et nous nous fatiguerons rapidement. Il est important de se reposer en fermant les portes de nos sens de temps en temps pour méditer et retrouver notre énergie....
Read MoreLes chakras
Nourriture et Chakras Chakra Racine : rouge : S’équilibre en mangeant des fruits et des légumes rouges. Chakra Sacré : Orange : Orange, Carotte, et autres aliments orange comme potiron, pêches, patates douce soutiennent ce chakra Chakra plexus solaire : Jaune : Les agrumes jaunes stimulent la libération physique et émotionnelle de ce chakra. Quelques bananes les calment. Chakra du cœur : les salades et légumes verts ont un effet purifiant et équilibrant sur l’ensemble du corps. Chakras du troisième œil : bleu pourpre : les aliment bleu ou pourpre ( myrtilles et aubergines ) sont connectés à l’équilibre des plans mental et spirituel. L’introduction de ce concept dans votre alimentation, combiné à l’ administration du Reiki à la nourriture vous soutiendra sur tout les plans. Utiliser bien entendu des aliments sains, frais, si possible bio. Vous constaterez les bénéfices de la meilleure qualité énergétique. Cela encourage à écouter le corps et d’interpréter plus correctement ses signaux. En résultat, vous devez vous identifiez plus à votre corps, ce qui créera un sentiment d’harmonie avec le reste de l’univers. Eleanor MacKenzie...
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