Bienvenue sur le site de l'Ecole Française et Européenne de Sonmudo

Le Sonmudo

Sonmudo, traduction du coréen en phonétique sunmudo ou seon mudo pour les anglophones, littéralement « art martial zen ».
Sa synthèse en tant qu’art martial a été complétée par le moine Jeog Un seol. Sa pratique instaure une harmonie entre le geste, le mental et la respiration.
Les techniques tantôt assises, debout ou en déplacement harmonisent le « ki » (chi) vitalisent les organes, renforcent en douceur le systeme immunitaire, articulaire et osseux.

Présentation de l’EFES

Le but de L’EFES est de promouvoir le sonmudo en France et en Europe, et de former des instructeurs pour garantir l’authenticité de l’enseignement.

Calendrier

Sonmudo dans les Landes

Sonmudo dans les Landes

12 Jul 2020 18:00 - 20:00

Tarif : 15 € Inscription ( places limitées) : elinoi.contact@gmail.com Pour tous renseignements Frédéric FOUBERT : 06 20 63 20 68 Centre...

Cours d'été  - Les Jeudis de la Vitalité

Cours d'été - Les Jeudis de la Vitalité

16 Jul 2020 10:30 - 11:30

  Cours en Visio Zoom ( code sur inscription) le 23 juillet à 11h00

Cours d'été  - Les Jeudis de la Vitalité

Cours d'été - Les Jeudis de la Vitalité

30 Jul 2020 10:30 - 11:30

Voir le calendrier complet >