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Le Sonmudo

Sonmudo, traduction du coréen en phonétique sunmudo ou seon mudo pour les anglophones, littéralement « art martial zen ».
Sa synthèse en tant qu’art martial a été complétée par le moine Jeog Un seol. Sa pratique instaure une harmonie entre le geste, le mental et la respiration.
Les techniques tantôt assises, debout ou en déplacement harmonisent le « ki » (chi) vitalisent les organes, renforcent en douceur le systeme immunitaire, articulaire et osseux.

Présentation de l’EFES

Le but de L’EFES est de promouvoir le sonmudo en France et en Europe, et de former des instructeurs pour garantir l’authenticité de l’enseignement.

Calendrier

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Sonmudo au Mas d'Azil

Sonmudo au Mas d'Azil

1 Sep 2019 10:00 - 17:30

Inscription 06 12 64 33 60 09stalbi@gmail.com Prix 35€ avec repas

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