Conseil pour Seon Kikong
Pratique équilibrée. La qualité , la douceur, la conscience des respirations dans les seonkikong ( qiqong) est importante. Ne pas pratiquer trop fort. Ne pas vouloir « progresser » trop vite. Une trop grande concentration d’énergie risque de nuire, d’indisposer. Trop de montée de yang nuit à sa redescente aisée. Le rayonnement de la force vitale apporté par le kikong doit s’équilibrer de temps de pose, de relaxation, de méditations. Laisser ,après la pratique, l’énergie circuler librement… ...
Lire la suiteStage trimestriel décembre 2013
55 stagiaires entre la matinée réservée aux gradés et l’après-midi ouverte à tous. Gymnase Barada plein d ‘ enthousiasme et donc d’ une belle énergie. Merci à philippe Montosi pour le prêt de la salle Prochaine édition le 23 mars ! Jeter un oeil au calendrier pour toutes les dates à venir -janvier we formation -12 janvier à rodez -1 et 2 fevrier Montpellier -23 mars toulouse -13 avril Gimont -28 avril savigny -7 juin porquerolless Var -4/5 JUILLET formation toulouse 15 aout stage été… Merci à tous nos stagiaires et assistants pour cette belle journée. ...
Lire la suiteExercice Tchang Tchileugui
Exercice tchang tchileugui » pousssée des mains » Facile à aborder.cet exercice de kikong dynamique issus des arts martiaux permet la circulation dans tout le corps.harmonie terre-ciel. C un exercice d’ encrage.5 direction ccomme les 5 éléments du tao correspondant aux 5 organes… De belles respirations en perspective.!...
Lire la suiteA venir…
