Blog Sonmudo

Stage national à La-Londe-Les-Maures

Posté le juin 16, 2014 dans Blog Sonmudo

Plus de 50 personnes se sont retrouvés pour ce premier rassemblement d’été . Organisé par le club de La Londe sous la houlette de Patrice le Géroué. 3 jours magnifiques d’échange dans une pratique respectueuse de chacun. Méditation alterné avec l ‘aspect martial et interne au menu d ‘un programme équilibré. L ‘école de Barcelone et les profs de Nantes et Rome étaient présents. Stage National 2014 à La-londe-les-maures...

Lire la suite

Méditation et science

Posté le mars 4, 2014 dans Blog Sonmudo

De plus en plus répandue en Occident, la méditation est notamment utilisée à des fins thérapeutiques. L’expérience est à la fois mentale et corporelle. Les neurosciences s’y intéressent, et évaluent les changements cérébraux favorisant l’attention et la gestion des émotions. Qu’est-ce que méditer ? Alors que de nombreuses traditions contemplatives oublient ou maltraitent le corps, dans la tradition bouddhiste le corps est le lieu essentiel de la pratique méditative. Méditer, ce n’est pas chercher à atteindre un état de conscience particulier, c’est apprendre à arrêter se quitter soi-même pour être présent à son expérience, instant après instant. Or le corps est ce point d’ancrage qui permet de cesser de se perdre dans le passé ou dans l’avenir pour se rassembler dans le présent. Lorsque la présence au corps s’intensifie, le méditant prend conscience des tensions qui le coupent ordinairement de son expérience immédiate, ce qui lui permet de les relâcher, et par là de retrouver son intégrité, son entièreté. Plus son attention s’affine, plus les tensions reconnues, à la source des pensées ou suscitées par elles, deviennent subtiles, plus son espace intérieur se décloisonne et se libère. Peu à peu, dans l’expérience du corps éprouvé, la distinction rigide ordinairement perçue entre « esprit » et « corps » se fragilise, jusqu’à disparaître…...

Lire la suite

Séminaire des arts martiaux coréens

Posté le févr. 4, 2014 dans Blog Sonmudo

Ce week end,  à Montpellier, a eu lieu le séminaire des arts martiaux coréens. Ce fut l’occasion de rencontres et  d’ échanges avec: les importateurs du taekkyon, l’art ancien classé trésor national le tkd ITF avec son responsable France et Champion du monde la responsable France du Soobak do le grand spécialiste hochinsool Maitre Cahovan le charismatique Maitre du Hapkimoodo maitre Lee le Sonmudo avec Maitre Foubert et Delevallez sabom le champion d’Europe en titre poomse Maitre Montosi et Maitre Formichi responsable national sabre Coréen ( organisateur) … Tous si humbles et disponibles…!!     Séminaire des arts martiaux coréens 2014 à Montpellier...

Lire la suite