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« Un dimanche à la campagne » – 21 mai 2017 – Gers

Posté le mai 13, 2017 dans Actualités

Le club Gascogne Sonmudo organise un stage tous niveaux à Gimont le 21 mai 2017 entre 9h30 et 16h30. Ceux qui le souhaitent peuvent porter tapis et coussin de méditation. Pour une pratique  adaptée à chacun Lieu : Gymnase du collège, chemin de l’arteton, 32200 GIMONT Durée  : de 9h30 – 12h  et de 14h – 16h30 Animé  par :  Frédéric FOUBERT – Muwha Popsanim Chacun peut porter son repas pour un pique-nique partagé Participation :  25€ adhérents Efes / 30€ non adhérents. Infos auprès de Nicole et Michel SAUVEPLANE Rendez-vous au gymnase municipal Une belle sortie de début d’été  !...

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Messages de l’EFES à ses adhérents

Posté le avril 5, 2017 dans Actualités

Bonjour, Voici quelques nouvelles de regroupement à noter sur vos agendas d’ici cet été ! Stage trimestriel décentralisé : Une belle journée à la campagne en perspective ! Vous êtes nombreux à nous demander un stage trimestriel. Ces rencontres vous ont plus. Cette fois ce sera sous forme d’une sortie au club de Gimont dans le Gers, avec pique nique à prévoir. Venez nombreux le 21 mai dans le Gers. A noter dans vos agendas: – Stage le 23 avril à Rodez (12), tous niveaux, – Stage le 23 avril après midi au Shaolin de Toulouse sur le geste martial, – Stage trimestriel le 21 mai à Gimont, – Stage le 11 juin à boé près d’Agen (47), – Week end zen avec Laurent Trochet en juin, proche de Paris – 24 et 25 juin : rencontres nationales dans les parcs toulousains. Samedi 24 à 14h :début au jardin des plantes. Voir programme sur le site. A noter : possibilité de passer une évaluation en vue de futur passage de grade – St Léon le 1er juillet Ouvert à tous niveaux. Le prof sera au jury avec Maître Frédéric Foubert S’ inscrire auprès de Monie .   * Fin de 1ere année – à maitriser :      3 chideache      Kwanjok apchagui      1ere moitié de Young no ildan  * Fin 2ème année – à maitriser :     1er young no entier ou 1ere partie il seun yang     Yopchagui .jang jok apchagui     Chidaeché hwa  * Fin de 3ème année – à maitriser :    Il seun yang entier    Yopchagui, twitchagui   + Question connaissance Rappel : regroupement des professeurs prévu 23 et 24 septembre Très belle fin de saison à tous ! L’EFES !...

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Sonmudo art martial zen et compréhension du geste – 23 avril 2017

Posté le mars 21, 2017 dans Actualités

Sonmudo art martial zen et compréhension du geste : l’énergie bien placée au service de l’efficacité ! Au programme: l’application des gestes martiaux du sonmudo en self défense, le bon placement des techniques pour une meilleure efficacité, fin avec méditation hanapanassati – Shaolin de 14h15 à 17h30   Lien vers l’évènement Faceboook Participation 25€...

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